Những thực phẩm “cấm ăn” đối với người bị cao huyết áp

Những thực phẩm “cấm ăn” đối với người bị cao huyết áp 02/04/2015   Chế Độ Ăn Uống, Dinh Dưỡng   No comments   139 views

Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng Xem tử vi năm 2015 Ất Mùi cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

Ăn nhiều thịt gà sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao. Vậy nên người bệnh nên hạn chế ăn thịt gà để tránh tình trạng bệnh nặng thêm.

Rượu

Uống rượu làm cho tim đập nhanh, mạch máu co lại, huyết áp tăng và làm cho muối canxi đọng lại ở thành mạch, gây xơ cứng động mạch. Uống rượu lâu ngày càng dễ dẫn đến xơ cứng động mạch và huyết áp tăng cao. Vì vậy, người bị cao huyết áp cần nên tránh uống rượu.

Trà đặc

Người bị cao huyết áp không nên uống trà đặc vì trong trà có chứa nhiều chất kiềm, có thể làm đại não hưng phấn, tinh thần bất an, mất ngủ, tim đập loạn nhịp và huyết áp tăng cao.

Thịt gà

Thật sự thịt gà không tốt cho người bị cao huyết áp bởi nếu ăn nhiều thịt gà sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao. Vậy nên người bệnh nên hạn chế ăn thịt gà để tránh tình trạng bệnh nặng thêm.

Thịt chó

Thịt chó có lượng đạm cao, nhiều cholesterol, kỵ với người cao huyết áp. Theo Đông y, thịt chó ôn thận, trợ dương, làm tăng sự âm suy dương thịnh, dẫn tới cao huyết áp.

Thịt bò

Người cao huyết áp ăn thịt bò sẽ rất hại cho sức khỏe, bởi trong thịt bò chứa một lượng lớn chất béo bão hòa.

Thực phẩm chiên, rán

Các loại thực phẩm chiên rán, thịt mỡ, phủ tạng động vật dễ dẫn tới máu nhiễm mỡ, khiến động mạch xơ cứng, làm tăng huyết áp.

Nội tạng động vật

Người bị huyết áp cao không nên ăn các loại nội tạng động vật (gan, tim, bầu dục, ruột non…) bởi các thức ăn này rất giàu cholesterol, làm tăng huyết áp. Mặt khác, trong quá trình trao đổi của cơ thể, các thức ăn này sẽ sản sinh ra một chất làm huyết áp bất ổn.

Dưa muối

Dưa muối có chứa lượng muối rất cao, nên thường có vị mặn. Người có bệnh tim, tăng huyết áp không nên ăn dưa muối chua vì chúng chứa nhiều muối có thể gây ra những biến chứng bất lợi cho sức khỏe.

Dứa

Chất serotonin (5 – hydroxytryptamine, 5 –  HT) có trong dứa là một dược chất có tác dụng làm co thắt huyết quản rất mạnh, gây hưng phấn thần kinh cao và có thể làm tăng huyết áp ở người bình thường. Vì vậy, nếu người có tiền sử tăng huyết áp khi sử dụng nhiều dứa dễ gây ra hiện tượng nóng bừng mặt, đau đầu choáng váng… dễ có nguy cơ cơn tăng huyết áp kịch phát.

Theo Tổng Hợp

Liên Quan KhácChú ý chế độ dinh dưỡng để trái tim luôn khỏe mạnhLưu ý khi ăn dứa để tránh ngộ độcMột số loại rau tốt cho nam giới tuổi trung niênNhững người không nên ăn nước mắmThực phẩm tốt và không tốt cho người bị ganChế độ ăn uống “ngũ sắc: cho người bệnh tim mạchNhững lưu ý khi uống sữa đậu nànhCác loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân đột quỵ7 bệnh thường gặp khi ăn tối quá muộnNgười cao huyết áp nên tránh ăn gì?Chế độ dinh dưỡng cho người tăng huyết ápLợi ích sức khỏe khi ăn ít thịtNguyên nhân dẫn tới chứng mất ngủCác loại trứng nên ăn tốt cho sức khỏeThực phẩm giúp phòng ngừa xơ cứng động mạch Cùng Chuyên MụcĂn gì khi mắc hội chứng thận hư?Những phần tốt nhất của rau củ thường bị gọt bỏNhững món cháo đánh bay bệnh tậtChế độ dinh dưỡng bệnh nhân tiểu đường nên tuân theoRau dền chữa đau mắt, phát banCá chép giúp an thaiBình Luận Facebook

bình luận

bệnh tim, cao huyết áp, cholesterol, dưa muối, tăng huyết áp, động mạch xớ cứng Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Name *

Email *

Website

Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in pp hcm In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> Chúng tôi sở hữu hệ thống máy in kỹ thuật số khổ lớn hiện đại, tốc độ nhanh in pp gia re In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ <s> <strike> <strong>

Click Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM để Bỏ Trả Lời

Read More

World Zombination - Cứu rỗi hay tận diệt?

Làm người hùng chống lại Zombie hay đóng vai Zombie chống lại thế giới? Doanh thu từ game trên Android sẽ cao hơn iOS vào năm In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm in hiflex In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm 2018?Implosion: Never Lose Hope - Tia hy vọng cuối cùng của nhân loạiGiải trí ngày đứt cáp với tựa game "cá lớn nuốt cá bé" online gây sốtHuyền thoại "rắn săn mồi" sẽ quay trở lại trên smartphone"Đại gia" nên cài ứng dụng gì trên Smartphone?

Đề tài zombie vốn Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in hiflex gia re chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM được khai thác khá nhiều từ phim ảnh, truyện tranh cho đến game. Riêng về thị trường game, cũng không ít các nhà sản xuất sử dụng đề tài này để phát triển nội dung cho riêng mình. World Zombination của Proletariat cũng không ngoại lệ, tuy nhiên nó lại mang phong cách chơi hoàn toàn mới - một sự pha trộn giữa thủ thành và zombie, đặc biệt hơn nữa là có thể điều khiển được cả phe Zombie.

Game đưa người chơi vào bối cảnh thế giới đang trên bờ vực diệt vong, khi này virus chết người bắt đầu tấn công nhân loại và biến họ thành những xác sống vô tri vô giác, khát máu và cực kỳ hung hãn. Tuy nhiên, đứng đằng sau những con virus này lại là một âm mưu vô cùng nguy hiểm và tàn độc của tên bác học điên quyết tận diệt nền văn minh. Để bảo vệ nhân loại, một nhóm người đã quyết đứng lên chống trả và tìm ra kẻ đứng sau tất cả mọi việc này.

Điểm khác biệt của World Zombination là cho phép người chơi chọn một trong hai phe: đứng về phía ác, chỉ huy lũ zombie tiêu diệt thế giới hay đứng về cái thiện, lập chiến tuyến phòng thủ vững chắc chống lại các đợt tấn công của chúng và bảo vệ các khu vực trọng điểm. Mỗi phe sẽ có cách chơi và đặc điểm khác nhau: Một bên là tấn công nhanh và ồ ạt theo kiểu số lượng "lấy thịt đè người", bên còn lại với số lượng ít hơn nhưng dũng cảm quyết cố thủ cho đến cùng. Đây cũng chính là điểm cộng của game giúp tạo cảm giác cho người chơi không bị gò bó và nhàm chán.

"Lấy thịt đè người"

Cần lưu ý rằng, game yêu cầu người chơi phải tạo tài khoản để có thể thay đổi liên tục được cả 2 phe ở khu vực menu chính, còn nếu không thì người chơi chỉ được quyền chọn 1 phe và phải theo phe này đến cùng. Cách chơi của World Zombination cũng không quá phức tạp. Game sẽ chỉ định trước những vị trí thả quân để phòng thủ (đối với phe con người) và vị trí thả thây ma để tấn công (phe Zombie), tất nhiên người chơi phải định liệu trước khu vực thả quân nào là hiệu quả nhất cho việc phòng thủ hoặc tấn công.

Xác định vị trí thả quân

Mục tiêu cuối cùng của 2 phe vẫn có 1 điểm chung, đó là chiếm quyền kiểm soát thành phố đó. Với phe zombie, người chơi có lựa chọn thả nhiều zombie tại một điểm hoặc có thể chơi trò "đánh úp" từ nhiều điểm. Lũ zombie cơ bản sẽ khá yếu, nhưng đừng lo, game cung cấp rất nhiều chủng loại zombie khác nhau với thế mạnh riêng: từ cận chiến, cho đến tầm xa, hoặc thậm chí cả cảm tử quân...Đối với phe người thì có vẻ bị động hơn do phải phòng thủ và cố gắng tìm chỗ tốt nhất để các cánh quân có thể hỗ trợ nhau, nhất là khi bị đối phương ép từ nhiều phía, vì mỗi khu vực chỉ chứa được một số lượng quân nhất định mà thôi. Lực lượng bên phe người cũng khá phong phú, từ lính cứu hỏa chuyên cận chiến hoặc bắn tỉa với sức hủy diệt từ xa, hoặc các chuyên viên cứu thương...

Một trong những đơn vị quân thuộc phe người

Những loại quân này sẽ được mở ra thêm sau mỗi lần hoàn thành màn chơi. Ngoài ra, mỗi phe sẽ có sự tham gia của hero (thủ lĩnh), tất nhiên sự xuất hiện của nhân vật này ở mỗi phe sẽ góp phần cực kỳ quan trọng và có thể quyết định tính thắng thua của trận đấu. Hơn nữa, các loại quân trong game đều có thể nâng cấp level để mạnh hơn cũng như mở ra thêm 1 số skill riêng.

Kẻ thù ở khắp mọi phía

Bên cạnh hơn 50 màn chơi đơn, không thể không nhắc đến tính năng chơi multiplayer. Người chơi có thể gia nhập hội nhóm cùng với bạn bè để tham chiến các trận đấu mang tầm vĩ mô hơn trên toàn thế giới, cũng như tranh giành quyền kiểm soát các thành phố lớn.

Game có góc nhìn thứ 3 bao quát từ trên xuống, người chơi có thể phóng to để theo dõi chi tiết khu vực giao tranh hoặc thu nhỏ để xem bao quát toàn cảnh trận đấu. Chi tiết trong game thể hiện rất tốt, từ tạo hình nhân vật cho đến khung cảnh thành phố được dựng khá ấn tượng, tạo cho người chơi cảm giác đang hòa mình thật sự vào một trận đánh ở thành phố rộng lớn. Thiết kế của game theo phong cách hoạt họa nên giảm tải phần nào tính bạo lực, tàn khốc và nặng nề, giúp người chơi có cảm giác thoải mái và thư giãn hơn.

Nhìn chung, Proletariat đã khá thành công khi kết hợp thể loại thủ thành cùng với zombie để cho ra tựa game này, thổi luồng gió mới cho thị trường game nền tảng di động. Với phong cách chơi mới lạ, multiplayer hấp dẫn cùng đồ họa bắt mắt, World Zombination xứng đáng là một trong những tựa game In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm in bang ron In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm thủ thành hay nhất trong nửa đầu năm 2015. Game được phát hành miễn phí trên iOS và Android.

 

Video giới thiệu game:

 

>> Implosion: Never Lose Hope - Tia hy vọng cuối cùng của nhân loại

Read More

Cắm cọc tre, tái hiện trận Bạch Đằng đánh chìm tàu chiến Mỹ

47 năm trôi qua sau trận "Bạch Đằng trên sông Hiếu", ông Hoàng Hữu Dương, trú phường Đông Giang (Đông Hà, Quảng Trị) vẫn nhớ những ngày hoạt động trong vùng kiểm soát của lính Việt Nam Cộng hòa để xây dựng cơ sở, chuẩn bị cho trận đánh. Đứng bên con sông Hiếu hiền hòa, nguyên Trưởng ban chỉ đạo trận đánh kể lại cuộc chiến những năm 1967-1968 tại Quảng Trị. 

Thời bấy giờ, tuyến đường sông Cửa Việt (huyện Gio Linh) nối lên Đông Hà có ý nghĩa chiến lược, mang tính sống còn với quân Mỹ và quân Việt Nam Cộng hòa đồn trú ở Quảng Trị. "80% trang bị, vũ khí và quân nhu quân dụng được vận chuyển bằng đường sông. Ngày nào cũng có tàu vận tải chuyển hàng ngược xuôi trên tuyến sông này", ông Dương nhớ lại.

Để ngăn cản hoạt động của quân Mỹ và quân chính quyền Sài Gòn, phân đội đặc công nước 1A của Quân đội Nhân dân Việt Nam, do thiếu úy Nguyễn Văn Tình chỉ huy, thường xuyên quấy phá. Tuy vậy, những trận đánh bằng thủy lôi đơn giản không cắt đứt được tuyến vận tải này.

Ông Dương kể lại, thủy lôi nổ khiến cột nước tung cao hàng chục mét, xác tàu Mỹ nằm ngổn ngang giữa lòng sông. Ảnh: Hoàng Táo

Đầu năm 1968, quân Mỹ bị vây hãm ở vùng rừng núi Khe Sanh phía tây Trường Sơn. Đại tướng Văn Tiến Dũng gửi cho Mặt trận B5 (giới tuyến 17 và tỉnh Quảng Trị) và liên huyện Gio Cam mật lệnh: "Bằng mọi giá cắt đứt đường sông Cửa Việt - Đông Hà càng dài ngày càng tốt, hợp đồng với chiến dịch Khe Sanh. Chúc thắng lợi!".

Được giao trọng trách chỉ huy trận đánh, ông Dưỡng và các lực lượng đặc công nước hải quân, dân quân địa phương đã sáng tạo, kết hợp cách đánh truyền thống của cha ông với vũ khí hiện đại để cắt đứt dài ngày tuyến vận tải đường sông. Trận địa được lựa chọn là khu vực Tam Giang Khẩu trên con sông Hiếu, ngày nay cách thành phố Đông Hà khoảng một km.

Hơn 2 tháng âm thầm chuẩn bị trong vùng kiểm soát của quân Việt Nam Cộng hòa, đến cuối tháng 2/1968, 800 cọc tre, 40 cọc phi lao dài 6 m được vót nhọn hai đầu, 2 tạ thép gai, mìn và ngư lôi cải tiến được tập kết về điểm chuẩn bị.

Ông Dương nhớ lại: "21h đêm 27/2/1968, trời tối đen như mực, mưa rét cắt da cắt thịt, 20 chiếc thuyền và 60 du kích giỏi, nòng cốt là dân vạn đò đưa cọc tre, phi lao cắm xuống dòng sông làm thành hai bãi cọc. Còn đặc công nước hải quân có nhiệm vụ bố trí thép gai, ngư lôi thành trận địa liên hoàn. Trên bộ, lực lượng quân sự địa phương, du kích bí mật áp sát bên bờ sông chuẩn bị đánh tàu".

Khoảng 8h30 sáng 28/2, đoàn tàu 12 chiếc của Mỹ theo thông lệ từ Cửa Việt lừng lững tiến lên Đông Hà. "Thủy triều lên che lấp hoàn toàn bãi cọc. Chiếc tàu thứ nhất lên đến bãi cọc ở thượng nguồn thì vướng thép gai, dừng lại xoay trở. Chiếc tiếp theo tiến đến vướng ngay thủy lôi, tiếng nổ rền vang, mặt đất rung chuyển, cột nước tung cao hàng chục mét… Những chiếc phía sau thối lui liền bị quân dân đánh chặn", Phó đô đốc, nguyên Chính ủy Hải quân Việt Nam, trung tướng Nguyễn Văn Tình kể lại.

7 chiếc tàu bị đánh chìm, một số hư hỏng tháo chạy xuống Cửa Việt. Trận đánh khiến tuyến đường sông tắc nghẽn 6 ngày liền. Mỹ phải huy động pháo để giải tỏa xác tàu nhằm thông tuyến, đồng thời tăng cường cảnh giác sau trận chiến này. "Cắt đứt được tuyến Chúng tôi sở hữu hệ thống máy in kỹ thuật số khổ lớn hiện đại, tốc độ nhanh in pp gia re In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ đường này đã gây tổn thất không nhỏ cho quân Mỹ, tạo thuận lợi cho mặt trận Đường 9 - Khe Sanh đi đến thắng lợi cuối cùng", trung tướng Tình nói.

Phó đô đốc, nguyên Chính ủy hải quân Việt Nam, Trung tướng Nguyễn Văn Tình, người chỉ huy đặc công nước ngày nào, trở lại thăm và thả hoa tưởng niệm trên sông Hiếu. Ảnh: Hoàng Táo

Sau này, phân đội đặc công nước 1A lớn mạnh thành Đoàn đặc công 126. Theo trung tướng Nguyễn Văn Tình, chiến thắng "Bạch Đằng trên sông Hiếu" thể hiện cao nhất sức mạnh tổng hợp của chiến tranh nhân dân, phát huy được Dịch vụ In PP trong nhà ngoài trời cán formex lấy ngay in hiflex In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao Máy Nhật - Lấy Liền thế trận lòng dân. "Mặc dù hoạt động trong lòng địch, cách thị xã Đông Hà một cây số, đối mặt gian khổ, nguy hiểm nhưng nhờ thuận lòng dân mà mấy tháng chuẩn bị cho trận đánh không gặp trở ngại. Anh em sống tại nhà dân, được bà con đùm bọc che chở, tối hoạt động, ngày xuống hầm bí mật", trung tướng Tình nói.

Hàng năm, những cựu binh tham gia trận Bạch Đằng trên sông Hiếu luôn tranh thủ trở về Quảng Trị để thăm lại chiến trường xưa. Họ vẫn đau đáu một mong ước, được dựng lên tại đây một tấm bia ghi dấu sự kiện quan trọng này. "Chúng tôi nhiều lần kiến nghị lên chính quyền thành phố Đông Hà và In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in pp hcm In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ ngành văn hóa. Tuy vậy, họ đề nghị chờ để đưa vào quy hoạch và có phương án làm bia sự kiện quy mô", ông Dương nói.

Một vài năm trước, nhân dân và chính quyền phường Đông Giang tìm thấy một cọc tre còn sót lại từ trận chiến. Chiếc cọc vẫn còn chắc chắn được đem trưng bày tại Bảo tàng Quân khu 4 ở Nghệ An, như một biểu trưng cho tinh thần đoàn kết quân dân, ý chí của cả một vùng đất. Đó cũng là chứng tích duy nhất của trận đánh được tìm thấy cho đến nay.

Hoàng Táo

Read More